« Негативни емоции

Не се натоварвайте с негативни емоции

Ако непрекъснато обръщате внимание на дребни детайли, които са извън вашия контрол и не можете да промените - това ще навреди на съзнанието ви. Подобни мисли и притеснения допринасят единствено за увеличаване на стреса и депресия. Оценявайте това, което сте направили и насочвайте енергията си към неща, които ви карат да се чувствате полезни и активни.