« Каква храна трябва да приемаме през време на бременността?
Не препоръчително, а адължително е здравословното хранене по време на бременност, за да може плода да се развива и расте нормално. Препоръчитлен е прием на плодове и зеленчуци, на храни, богати на фибри, протеини и омега киселини. Приемът на течности е добре да е 1 ½ л – 2 л дневно. Не се препоръчва спазване на строги диети, за да може организмът да получава необходимите въглехидрати, белтъчини и мастни киселини. Желателно е да се избягва приема на пържени и пикантни храни. Да се избягва употребата на алкохолни напитки и такива, които съдържат кофеин, както и употребата на тютюневи изделия и наркотици.
+ Менструация през време на овулация + Трабва ли да посетим гинеколог преди да забременеем? + Как да се справим с вредните навици? + Каква храна трябва да приемаме през време на бременността? + Мога ли да приемам лекарства и хранителни добавки? + Провеждат ли се лекции за бременни? + Има ли достатъчно инфо за бременността в социалните мрежи? + Какви изследвания се правят по време на бременност? + Препорчителни ли са пътуванията по време на бременност? + Сексуалните контакти, как влияят на бремеността? + За спорта и упражненията по време на бреманност + Кога не е препоръчителен спорта по време на бременност? + Какви методи за епилация са най-подходящи по време на бременност? + Какви разкрасителни и СПА процедури могат да се правят по време на бременност? + Боядисва ли се косата по време на бременност? + Удачно ли е да поддържам маникюр по време на бременност? + Бременност по време на COVID + Какво да правим ако сме заразени с Ковид по време на бременност? + Пандемия по време на бременност + Има ли женска консултация по време на пандемия? + По време на бременност, да нося ли предпазна маска?