« Съпътващи симптоми при повръщане

Едни от съпътстващите симптоми при повръщането може да са диарията, повишената телесна температура, болки в стомаха, слабост и умора, като диарията и повръщането са защитни механизми на организма ни, като по този начин той се пречиства от некачествените продукти или бактериите.

От изключителна важност е обаче да се храните балансирано и диетично дори след като тази симптоматика е минала, за да може така да се възстанови нормалната работа на храносмилателната система. Не бива да гладувате, а просто да се храните правилно и да избягвате определени храни.

През първите 4-6 часа е добре да се въздържате от ядене, като така стомахът ви ще може да се възстанови.

След това вече можете да консумирате различни леки храни, за да може така да помогнете на тялото също да се оправи след повръщането, особено ако е било обилно и продължително.