« Забранени храни след повръщане

Много е важно е да се върнете към нормалният си начин на хранене постепенно, като в този период трябва да избягвате дразнещите стомаха храни. Добре е да се храните диетично в продължение на 3-5 дни, като храната трябва да е лесна за смилане и да помага за възстановяването на микрофлората. При диетата ви е важно да се откажете от следните храни:

- мазните;

- острите и пикантни продукти;

- кисели;

- пушени и консервирани храни;

- сладки продукти: шоколад, десерти с крем и на основата масло, конфитюри.

Никога не пренебрегвайте симптома повръщане, тъй като той може да е следствие на сериозно отравяне или заболяване. Ако продължава над 12 часа, тогава веднага трябва да потърсите медицинска помощ, за да се изясни причината на това състояние и да се назначи съответното лечение.