« Пътуване с кола по време на бременност

Ако пътувате с кола през лятото, най-добре е да тръгнете в ранните часове на деня, тъй като тогава трафикът не е толкова натоварен и времето е по-прохладно. Незабравяйте да си сложите удобни обувки и  избягвайте да стоите с кръстосани крака. При пътуване си пригответе една чанта, в която да сложите задължително дрехи за преобличане, храна и вода. След шестия лунарен месец не се препоръчва на бременните жени да шофират. Не съществува единно мнение дали бременната трябва да слага колан в автомобила. В България бременната жена е освободена по закон от поставяне на колан от 8-я месец на бременността. В някои държави се посочва, че носенето на колан в колата е по-безопасно за бременната и плода и, но е важно колана да се поставя така, че долната лента да минава над бедрата на жената и под корема, а горната лента на колана да минава през рамото и ключицата и, но не през средата на корема. Най-подходящото (най-безопасното място в колата) място за бременната е това зад шофьора. Не е препоръчително да пътувате дълги часове с кола. Може да си сложите възглавничка зад гърба, за да избегнете болките в гърба и кръста. Стоенето продължително време на едно място в колата може да доведе до подуване на краката Ви, особено около глезените. Хубаво е през определено време да спирате, за да се разтъпчете, да посетите тоалетната и да се освежите.

През бременността няма защо да си мислите, че трябва да се откажете от посещаването на интересни места, можете да продължите да го правите. Разбира се, по време на бременността ще се изморявате по-бързо от обикновено. Затова си правете плановете, така че предвиждате време за кратки почивки, за следобедна дрямка, почивка с вдигнати на възглавница крака и т.н.

 


почистване на лице цени

Съвременните методи за медико-козметично почистване на лицето на най-ниски цени и ТОП оферти внедрени в козметико-дерматологичен център Пандерма, София  какво означава » panderma.net 

почистване на черни точки Съвремени методи, терапии, процедури, начини за медико-козметично почистване на черни точки по лицето и тялото в козметико-дерматологичен център Пандерма, София. Почистване на черни точки, акне, брадавици, комедони, папиломи, висулки.
дълбоко почистване на лицето Лицето! дълбоко почистване ихидратиране на лицето, най-нови методи, технологии, процедури, средства, начини - panderma.net. Съвременните методи за медико-козметично почистване на лицето внедрени в козметико-дерматологичен център Пандерма, София