« Грижи за децата

Грижи за децата...За здравето на децата... Как да предпазим децата си от затлъстяване?

Никога не е прекалено рано да поставите основите на доброто здраве. Съществуват редица научни доказателства, че първите години на детето, дори от утробата, оказват голямо влияние върху неговото тегло като възрастен.

Жените в детеродна възраст, както и бременните жени, могат да направят конкретни стъпки, с които да подобрят собственото си здраве, както и здравето на децата си.

Съвети:

Опитайте да сте в здравословно тегло, когато забременеете
Не пушете по време на бременност
Стремете се да качите не повече от 10 кг по време на бременността
Стремете се да кърмите децата си
Осигурете достатъчно време за сън на децата си през първите им години
Старайте се да възпитате правилни хранителни навици в децата си (вашият пример е най-ценният урок).

Избрани сайтове децата

Най-актуални страници децата

  • Терапии за подмладяване на лице Подмладяване

  • Как се отразява алкохола на бременността? Алкохол и бременност

  • Как влияе тютюнопушенето на бременността? Тютюнопушене и бременност