« Какъв е крайният резултат?

Всеизвестно е, че аеробните натоварвания подобряват значително когнитивните способности. Участниците в първата група постигнали по-добри резултати на тестове в сравнение с контролната група. Освен това подобряването на когнитивните способности било регистрирано сред участници на различна възраст.

Следващата цел на специалистите е да разширят системата си от упражнения, като включат нови, благодарение на които здравето на главния мозък ще се подобрява ежедневно.