« Масаж на краката

Масажът е важен не само за лечение, но и за профилактика на различни заболявания. Ако няма възможност да посетите специалист, започнете сами да изучавате картата на ходилото. Познавайки проекциите на вътрешните органи на крака, можете да си направите масаж.

Преди да пристъпите към процедурата, затоплете краката, разходете се, застанете на пръсти, направете вани със сол и след това спазвайте всички правила на масажа.

 

Избрани сайтове краката

Най-актуални страници краката

  • Какво трябва да знаем? Отоци по краката по-време на бременност

  • Как се отразява алкохола на бременността? Алкохол и бременност

  • Десети лунарен месец на бременността