« Кои упражнения подмладяват мозъка?

Увеличаване на мозъчната активност  - без значение от възрастта?

Ученни, невролози и невробиолози от Колумбийския университет в Ню Йорк установиха, че най-обикновените аеробни упражнения спомагат за съхранението на остротатата на ума и ни позволяват да се справяме по-бързо с ежедневните задачи, разказват от Дебати. 

През време на проучването учените са разделили доброволците (на различна възраст и от двата пола) в две отделни групи. В първата група хората са изпълнявали аеробни упражнения с цел да се активират отделни мозъчни зони, а във втората - упражнения, които не са свързани с голяма физическа активност, а какъв е крайният резултат???

Вижте:

 


Фитнес залата за мозъци Разберете как може да практикувате ТЕС сами чрез ТЕС упражнения за мозъка и психиката  какво означава » barep.org тес упражнения