« Съдържание

Какво трябва да съдържа тя?

За да бъде закуската наистина полезна, специалистите по хранене разкриват, че тя трябва да е балансирана и да включва комбинация от въглехидрати, белтъчини и мазнини. Зърнена закуска или пълнозърнест хляб, богати на бавни въглехидрати, са чудесна основа на първото за деня хранене. Гарнирани със сезонен плод и мляко, представляващо перфектен източник на белтъчини, те са идеалният избор за сутрешна закуска. А и истината е, че ако вие като мен се надбягвате с времето сутрин, тази закуска е точно за вас, защото е не просто пленително вкусна, но и се приготвя за буквално пет минути. Затова следващият път, когато закъснявате за работа или училище, вместо да се лишавате от така необходимото ви сутрешно хранене, си сипете в една купичка зърнена закуска и я комбинирайте с ябълка и кисело мляко. Бъдете сигурни, този старт на деня ще ви донесе не само удоволствие, но ще ви зареди с енергия и настроение.

Избрани сайтове закуска

Нови интернет страници закуска

  • Топ Експрес 2000 Милениум Маса за закуска в леглото бамбук50х30Т4-1(20) 

  • Най-актуални страници закуска

  • Екскурзия до Албания - Нова Година в Дуръс 2017/2018 АЛБАНИЯ - Нова Година в Дуръс (автобус)

  • Айнщайн- един от най-новите хотели в Огняново и Гоце Делчев За хотела

  • Самолетна екскурзия - Италиански езера и Френска ривиера (от Варна) Италиански езера и Френска ривиера (от Варна)

  • Най-нови обяви

  • Продължителна грижа за възрастни хора
    МБПЛР„ВИТУС“ /хотел „Строител“/ – гр. Хисаря предлага продължително лечение и р