« Време за закуска

Тик-так. Будилникът звъни и е време за ставане! За да ви върви денят добре още от сутринта трябва да се заситите с пълноценна закуска. Приготвили сме ви няколко вкусни, питателни и бързи идеи, които няма да ви отнемат много време и ще ви заситят. а, закуската направете по свои избор. Тя може да е бърза, лесна, здравословна или просто вкусна...

   

Можете да си хапнете извара например. Страхотна идея за започването на деня, защото е изключително наситена с протеини, но пък е с ниско съдържание на мазнини. Може да я комбинирате с плодове или ядки и така ще напълните резервоара на организма си с ударна доза енергия и полезни вещества.

Искате нещо по-засищащо? Посегнете към фъстъчено масло! То също е богато на протеини, но за да е по-здравословно, изберете натурален продукт, без добавена захар и мазнини. Комбинацията с пълнозърнста филийка хляб е направо фантастична, а ако добавите ябълка и чай – закуската ви се превръща в същински шедьовър!

Друга здравословна идея за закуска са ядки и семена. По-добре да са сурови, за да запазят всичките си полезни вещества. Една шепа ще ви е напълно достатъчна за да ви засити.

А, вие какви рецепти ще ни предложите?

Избрани сайтове закуска

Най-актуални страници закуска

  • Дубай - Достижим лукс и незабравими спомени 7нощувки Почивка - Дубай - Достижим лукс и незабравими спомени - 7нощувки (с FLYDUBAI) - 22.10.2017; 05.11.2017; 12.11.2017; 26.11.2017

  • Екскурзия до Албания - Нова Година в Дуръс 2017/2018 АЛБАНИЯ - Нова Година в Дуръс (автобус)

  • Нова Година в Дубай - Достижим лукс и незабравими спомени! - 7н (29.12.2017г - 05.01.2018г) какво означава » ...

  • Най-нови обяви

  • Бунгала \\\ ЮНИ и СЕПТЕМВРИ --> нощувка+закуска+вечеря САМО
    ЮНИ и СЕПТЕМВРИ --> нощувка+закуска+вечеря САМО за 15 лв/човек на ден; ЮЛИ и АВ