« Температура

Какво трябва да знаем за температурата на тялото, температурата навън и температурите в стаята...

Температура в стаята

Каква е оптималната за здравето температура зависи от сезона и от влажността в помещението! Как?

  
какво означава »
Как да се намали температурата без лекарства за възрастен?

Как да се намали температурата без лекарства за възрастен
  • Създайте температура на студения въздух в стаята, 18-20 градуса. Предоствратете течения в стаята. 
  • Пийте много течност при стайна температура. Той може да бъде неподсладен плодове плодове напитки, минерална вода, компот, слаб чай, само вода. Трябва да пиете на малки порции, но непрекъснато. Трябва да се гарантира, че уринирането също е достатъчно.
  • Нанесете студени компреси върху тялото: овлажнете кърпите или чаршафите във вода и прикрепете към краката, челото, шията, китките, подмишниците и слабините.
  • Поставете краката си в басейн с хладка вода.
  • ПОставете върху тялото кърпа с хладка вода (20-22 ° С): последователно намокрете частите с вода и ги оставете да изсъхнат.
  • Седнете във вана с леко топла вода (33-35 ° С), така че водата да е дълбока. Със същата вода почистете лицето и горната част на тялото. Този метод е най-ефективен, защото ви позволява едновременно да счупите температурата и да измиете токсините от кожата.
  • Нанесете лед върху местата за проектиране на големи плавателни съдове (вижте статията за правилното нанасяне на лед). Натрошен лед трябва да попълни в пластмасова торба и последователно се приложи към някои области преди тях защитени със суха кърпа: челото, мишниците, областта зад коленете и ингвиналните гънки. Продължителността на процедурата е не повече от 5 минути, след интервал от 15 минути можете да повторите приложението.
  • Носете леки дрехи от памучен плат и легнете в леглото.

Знакът за спад на температурата е изпотяване, както и изчезването на мускулните болки и студени тръпки.

 
 цена на строителство от 250 EUR/m2 за строителство, изграждане, проектиране, поддръжка на къща върху равен терен.  какво означава » за цена на строителство www.verdesbuild.com  

 
какво означава »
Как да се намали температурата при дете

Как да се намали температурата без таблетки при дете

Температурата при децата от първата година от живота не бива да се позволява само по себе си. Органите и системите все още не са съвършени и реакцията на хипертермия може да бъде тежка (виж антипиретици за деца).

  
какво означава »