« Може да правим

3 неща, които може да правим след хранене!

 

1. Топла вода

За правилното смилане на храната в първия час след хранене тялото се нуждае от енергия и топлина. Следователно, желателно е веднага след хранене да не се консумира студена храна, например сладолед. Най-добре е да се пият няколко глътки топла вода.

2. Неангажиращ и приятен разговор

За правилния кръвоток и скоростта на храносмилането най-добре избягвайте физически и психически напрягащи дейности веднага след хранене. Най-добре е да прекарате известно време в хубав разговор с близките си, без каквито и да било спорове и кавги.

3. Широките дрехи и колан

За да се предотврати гастроезофагеална рефлуксна болест, не носете тесни дрехи и стегнати колани, които оказват натиск върху стомаха.Дано съветите са ви били от полза – не са трудни за спазване, а резултатът може да ви е само от полза!


Как да избера моята рокля за сватбата??? Кои са 5-те най-разпространени рокли за сватба и коя стои най-добре на тялото Ви!   какво означава » www.ruminabg.com 

булченски рокли цени булченски рокли цени - www.ruminabg.com Как да избера моята рокля за сватбата??? Кои са 5-те най-разпространени рокли за сватба и коя стои най-добре на тялото Ви! Най-подходящата рокля за вашата фигура. ТОП промоционални цени за вашата булченска-абиту
булченски рокли цена булченски рокли цена от Румина Как да избера моята рокля за сватбата??? Кои са 5-те най-разпространени рокли за сватба и коя стои най-добре на тялото Ви! Промоционални цена и специална оферта за ваша сватбена рокля. ТОП цена. Булченски рокли цена